Творог

Овощные голубцы с грибами (приготовление в пароварке)

Овощные голубцы с грибами (приготовление в пароварке).

Рецепт приготовления, ингредиенты и фото белково-углеводного блюда — овощные голубцы с грибами (приготовление в пароварке).

 

  • 1 средний вилок капусты Овощные голубцы с грибами на пару.
  • 1/2 стакана коричневого риса
  • 3 помидора
  • 250 гр. шампиньонов
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 5-7 веточек укропа
  • специи и соль — по вкусу

 

Разобрать на листья вымытый кочан капусты и отварить их до мягкости в пароварке. Дать листьям остыть и срезать утолщённые части.

Читать полностью »

Болгарский перец фаршированный творогом и зеленью

Болгарский перец фаршированный творогом и зеленью.

Рецепт приготовления фото и ингредиенты белково-углеводного блюда — болгарский перец фаршированный творогом и зеленью.

 

  • 2 болгарских перца Сладкий перец фаршированный творогом и зеленью
  • 200 гр. обезжиренного творога
  • 50 — 70 гр. зелени (петрушка, укроп, кинза, лук)
  • 2 дольки чеснока
  • специи и соль — по вкусу

 

Вымытый перец разрезать вдоль на две части, удалить семена, но оставить плодоножку.

Читать полностью »