Узвар

Get Adobe Flash player

Узвар.

Ингредиенты, рецепт приготовления напитка Узвар.

 

  • сухофруктыУзвар
  • замороженные фрукты и ягоды
  • мёд — по желанию

 

Очень хорошее средство для пополнения витаминного запаса — узвар. Витамины и микроэлименты напитка быстро всасываются и используются организмом.

Для приготовления узвара понадобятся сухофрукты или любые замороженные ягоды и фрукты. Нельзя кипятить ингредиенты, ведь во время варки разрушается много полезных веществ. Узвар должен томиться в  ёмкости, укутанной полотенцем при температуре не более 90 градусов (отлично подойдёт аэрогриль).

Важно — не использовать сахар. Если есть желание — можно добавить в остывший узвар мёд.

Узвар — прекрасная альтернатива чаю и кофе для людей, желающих похудеть и думающих о своём здоровье. По вкусу, напоминает компоты из детства, но значительно полезнее.

Узвар

Бесплатная книга "Секреты здорового питания"

Для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "получить книгу"

 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Мы в Google+

Комментарии

  1. Отличный напиток межу прочим!Мама всю жизнь такой готовит!Заходите ко мне в гости!

  2. Узвар — классный напиток!

Комментировать