Простой салат из брокколи и цветной капусты

Get Adobe Flash player

Простой салат из брокколи и цветной капусты.

Ингредиенты, рецепт приготовления и фото салата из брокколи и цветной капусты.

 

  • Горсть разделённой на мелкие соцветия брокколиСалат из брокколи и цветной капусты
  • Горсть разделённой на мелкие соцветия цветной капусты
  • 1 нарезанный средний помидор
  • Нарезанная 1/2 средней красной луковицы
  • 2 раздавленные чесночные дольки
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1,5 ст. ложки яблочного (виноградного, винного) уксуса
  • специи, соль перец по-вкусу
Все подготовленные овощи соединить, заправить оливковым маслом, внести специи (прованские травы, набор для салата), соль, перец и хорошо перемешать.
В  простой салат из брокколи и цветной капусты, по-желанию, можно добавить щепотку сухих морских водорослей, что обеспечит потребность организма в йоде.
Простой салат из брокколи и цветной капусты — красивый и полезный, за счёт своих ингредиентов салат, отличающийся великолепными вкусовыми качествами и, к тому же, помогает в борьбе с лишним весом.

Бесплатная книга "Секреты здорового питания"

Для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "получить книгу"

 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Мы в Google+

Комментарии

  1. AFAIC that’s the best anwser so far!

Комментировать