Прочее

Get Adobe Flash player

Состав и пищевая ценность продуктов. Прочее

Наименоване продукта

Гликемический индекс

Пищевая ценность продуктов
(на 100г)

Ккал

Белки

Жиры

Углеводы

Белок одного яйца

48

17

3,6

0,4

Яйцо (1 шт)

48

76

6,3

5,2

0,7

Желток одного яйца

50

59

2,7

5,2

0,3

Грецкие орехи

15

710

15,6

65,2

15,2

Фундук

15

706

16,1

66,9

9,9

Миндаль

25

648

18,6

57,7

13,6

Фисташки

15

577

21

50

10,8

Арахис

20

612

20,9

45,2

10,8

Семечки подсолнуха

8

572

21

53

4

Семечки тыквенные

25

600

28

46,7

15,7

Кокосовый орех

45

380

3,4

33,5

29,5

Шоколад темный

22

539

6,2

35,4

48,2

Мед

90

314

0,8

80,3

Варенье

70

271

0,3

0,3

70,9

Шоколад молочный

70

550

5

34,7

52,4

Шоколадный батончики

70

500

4

25

69

Халва

70

522

12,7

29,9

50,6

Карамель, леденцы

80

375

0,1

97

Мармелад

30

306

0,4

0,1

76

Сахар

70

374

99,8

Попкорн

85

480

2,1

20

77,6

Шаверма в лаваше (1шт)

70

628

24,8

29

64

Гамбургер (1 шт)

103

486

25,8

26,2

36,7

Хотдог (1 шт)

90

724

17

36

79

Бесплатная книга "Секреты здорового питания"

Для того, что бы бесплатно получить книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "получить книгу"

 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Мы в Google+

Комментировать